Wir haben diesen Test & Vergleich (11/2024) im laufenden Monat überprüft und die Beschreibungen einzelner Produkte aktualisiert.
Unsere Empfehlungen sind nach wie vor auf dem neuesten Stand. Letztes Updated am 30. September 2021
Unsere Vorgehensweise
Herzlich willkommen bei den Testberichten zum Maca Pulver Test 2024. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen Produkte. Wir haben alle Informationen die wir bekommen konnten zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen die wir im Netz gefunden haben.
Wir möchten Dir die Kaufentscheidung erleichtern und Dir helfen, die für Dich besten Pulver zu finden.
Zu den am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) geben wir Dir im Ratgeberbereich und beim Produkt die richtigen Antworten. Test Videos dürfen nicht fehlen, waren aber leider nicht immer vorhanden. Natürlich gibt es auch noch weitere wichtige Informationen, die Dir dabei helfen sollen, das richtige Maca Pulver zu kaufen.
Kaufberatung: Das Wichtigste in Kürze
Ranking: So ist unsere Einschätzung der Maca Pulver
Platz 1: EXVital BIO-Maca-Pulver aus Peru 1 kg
Das Maca Pulver von Exvital ist zu 100% Bio und wird in Deutschland abgefüllt. Der Anbau wird überwacht und das Produkt besitzt keine Zusatz- oder Konservierungsmittel.
Platz 2: nur.fit by Nurafit BIO Maca Pulver 500g
Das Bio Maca Pulver von Nurafit ist in verschiedenen Größen erhältlich. Das vegane Superfood besitzt viele Proteine und ist in Rohkostqualität. Das Pulver besitzt keine Zusätze.
Platz 3: Bio Maca Pulver (Macapulver) in geprüfter Bio-Qualität
Das Bio Maca Pulver wird in einer wiederverschließbaren Verpackung versendet, damit es länger haltbar ist. Die Anzahl der Verpackungen kannst du frei wählen.
Platz 4: Maca Pulver BIO 500g helles Macapulver aus Peru
Das Maca Pulver von bioKontor gehört zu den besten Produkten. Der Anbau wird immer überwacht und das Endprodukt wird im Labor geprüft. Die Produkte werden noch von Hand befüllt.
Platz 5: BIO Maca Pulver Original aus Peru Junin Bombon 1000g
Das Maca Pulver von MACA MACA stammt aus Peru und entspricht den Öko Standards. Das Pulver lässt sich sehr gut untermischen. Der Beutel lässt sich wiederverschließen, damit das Pulver lange frisch bleibt.
Maca Pulver bei Stiftung Warentest
Bei unserer Suche in den Verbraucherportalen von Stiftung Warentest (www.test.de) konnten wir keinen Maca Pulver Test finden. Wir haben daher hier die Informationen zusammengetragen, die wir im Internet zu den einzelnen Anbietern und deren Pulver finden konnten und zeigen diese im Vergleich. Auch haben wir uns andere Seiten, die selbst Tests publizieren angesehen und lassen deren Ergebnisse in unsere Texte mit einfließen.
Stiftung WarentestUnser Ratgeber Bereich: Wichtige Fragen und Antworten, auf die Du vor dem Kauf von Maca Pulver achten solltest
Was genau ist Maca eigentlich? Bei Maca handelt es sich um ein Kreuzblütengewächs. Es wächst in den Hochlagen der Anden und der Anbau wird bereits seit mehr als 3000 Jahren betrieben. Maca, auch als „peruanischer Ginseng“ bezeichnet, zeichnet sich durch ein angenehm nussiges Aroma und einen leicht süßlichen Geruch aus, weshalb die Maca-Wurzel als sehr schmackhaft bezeichnet wird.
Für wen ist Maca Pulver geeignet?
Das Pulver aus der Maca-Wurzel kann Deine Gesundheit in vielerlei Hinsicht positiv beeinflussen und lässt sich für verschiedene Behandlungen mit einer bestimmten Zielsetzung nutzen. Besonders geschätzt wird das Maca Pulver wegen seiner anregenden und potenzsteigernden Wirkung. Gerade Männer mit Potenzstörungen sowie einer mangelnden Libido profitieren von dem Pulver aus der Maca-Wurzel.
So haben wissenschaftliche Studien nachgewiesen, dass bei einer regelmäßigen Verabreichung von Maca Pulver nachweislich die Libido gesteigert wird. Das gilt sowohl bei Frauen, wie auch bei Männern. Weitere Untersuchungen haben zudem ergeben, dass bei einer Einnahme von bis zu 2300 Milligramm Maca über einen Zeitraum von drei Monaten die Qualität der Spermien verbessert.
Was ist besonders an Maca Pulver?
Maca Pulver enthält wichtige Eiweiße, Vitalstoffe und essenzielle Aminosäuren. Dadurch können vor allen Dingen Sportler von der Verwendung profitieren. Die Aminosäuren und Proteine versorgen den Körper mit der notwendigen Energie, steigern dadurch die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit. Nachfolgend haben wir für die wichtigsten Inhaltsstoffe der Wurzel zusammengefasst, die Du auch im Maca Pulver findest.
| Inhaltsstoffe | Wirkung |
|---|---|
| Aminosäuren | Sie fördern den Muskelaufbau und Erhalt, sind förderlich bei der Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten und stellen dem Körper die notwendige Energie bereit. |
| Eiweiße/Proteine | Die enthaltenen Proteine sind ein wichtiger Baustein für die Knochen, Muskeln, Haare und Zähne. |
| Ballaststoffe | Sie binden Wasser und unterstützen den Körper bei einer gesunden Verdauung. |
| Polyphenole | Durch sie wird die Nährstoffaufnahme gefördert. Dank der bakteriziden Eigenschaften können sie mitunter Bakterien und Krankheitserreger unschädlich machen. |
| Glucosinolate | Sie haben eine lindernde Wirkung bei Atemwegserkrankungen und Gelenkbeschwerden. Außerdem können sie krebshemmend wirken. |
| Mineralien (Zink, Jod, Eisen, Kalzium) | Sie sind wichtig für die Übertragung von Reizen. Außerdem sind sie an der Blutbildung und bei zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. |
| Vitamine B und C | Sie wirken antioxidativ und regen den Stoffwechsel an. |
Besonders Vegetarier und Veganer finden in Maca Pulver einen idealen Lieferant für Proteine, Ballaststoffe, Aminosäuren und wertvolle Pflanzenstoffe wie Glucosinolate und Polyphenole.
Welche Wirkung hat Maca Pulver?
Maca Pulver enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien, Mikronährstoffen und essenziellen Fettsäuren. Sie gelten als besonders gesund. Die antioxidativen Eigenschaften können freie Radikale unschädlich machen und dadurch die Zellen nachhaltig schützen. Außerdem haben Studien gezeigt, dass durch die Gabe von Maca die Konzentration von Neutralfetten in der Leber und der Cholesterin- sowie Insulinspiegel nachweislich gesenkt werden.
Dementsprechend kann Maca Gefäßverkalkungen und weiteren chronischen Krankheiten erheblich entgegenwirken. Maca Pulver stellt aber nicht nur einen Schutz gegen Krebs, Diabetes und kardiovaskuläre Erkrankungen bereit, sondern hat auch eine effektive Wirkung bei neurologischen Beeinträchtigungen. Um das volle Wirkungsspektrum der Maca-Wurzel für Dich zu nutzen, solltest Du die Einnahmemenge von Maca Pulver schrittweise erhöhen.
Bei welchen Beschwerden sollte Maca Pulver eingenommen werden?
Maca Pulver lässt sich bei vielen verschiedenen Beschwerden verwenden. Zu den wichtigsten Anwendungsbereichen zählen:
- Depressive Verstimmungen
- Störung der Potenz und Libido
- Konzentrationsschwäche
- Antriebslosigkeit
- Übergewicht
- Geschwächtes Immunsystem
- Osteoporose
Welche gesundheitlichen Vorteile stellen sich durch die Einnahme von Maca Pulver ein?
Hilfe bei Erschöpfungszuständen: Wenn häufig unter Erschöpfungszuständen leidest, kann die Verwendung von Maca Pulver Deinen Antrieb nachweislich steigern. Wissenschaftliche Studien belegen, dass durch Maca die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert wird. Demnach kannst Du auch von einer besseren Gedächtnisleistung profitieren. Die Peruaner haben die Maca-Wurzel verwendet, um über einen längeren Zeitraum die Konzentrationsfähigkeit von Schülern zu verbessern.
Verbesserung der Gedächtnisleistung: In weiteren Studien konnte ebenfalls belegt werden, dass sich Maca positiv auf die Gedächtnisleistung auswirkt. Das Pulver wirkt stimmungsstabilisierend und kann depressive Verstimmungen linden. Außerdem wird davon ausgegangen, dass Maca eine positive Wirkung auf den Insulinspiegel hat und damit auch gleich bei der Reduzierung von Gewicht hilfreich sein kann.
Steigerung der Libido: Durch antidepressive Wirkung wird bei vielen Patienten die Libido beeinträchtigt. Bereits durchgeführte Forschungen erlauben die Vermutung, dass bei Frauen, die Antidepressiva nehmen, sexuelle Einschränkungen mit Maca Pulver verringern lassen. Probanden berichten nicht nur über eine verbesserte Libido, sondern auch über eine gute Verträglichkeit des Maca Pulvers.
Erhöhung der Fruchtbarkeit: In Bezug auf Potenzprobleme haben vergangene Untersuchungen herausgefunden, dass sich durch eine viermonatige Verabreichung von Maca Pulver die Spermienkonzentration bei Männern verbessert hat. Daraus lassen sich aber keine eindeutigen Rückschlüsse in puncto Fruchtbarkeit ziehen. Eine weitere Studie hat gezeigt, dass sich durch die Einnahme von Maca Pulver die Qualität der Spermien verbessert hat. Das lässt Rückschlüsse darauf zu, dass Maca beim Mann einen natürlichen Schutz vor Unfruchtbarkeit bereitstellt.
Hilfe in den Wechseljahren: Viele Frauen leiden während der Wechseljahre an einem schwankenden Östrogenspiegel. Daraus entstehen unangenehme Begleiterscheinungen, wie depressive Verstimmungen, Blähungen und Gewichtszunahme. Maca Pulver kann regulierend auf den Hormonhaushalt wirken und auf sanfte Art und Weise Beschwerden während der Postmenopause lindern.
Stabilisierung des Hormonhaushalts: Wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass bei einer täglichen Einnahme von Maca Pulver nach etwa fünf bis sieben Wochen eine Reduzierung der Stimmungsschwankungen, von Ängsten und weiteren Symptomen eintreten kann. Im International Journal of Biomedical Science wurde eine Studie veröffentlicht. Diese belegt, dass die Verwendung von Maca Pulver mitunter die Hormonschwankungen in der Postmenopause verringern und sogar ausgleichen kann.
Steigerung der körperlichen Ausdauer: Wissenschaftliche Studien haben herausgefunden, dass Du mit Maca Pulver Deine körperliche Ausdauer steigern kannst. Darum greifen Leistungssportler und Bodybuilder häufig auf Maca Pulver zurück. Eine Studie mit 8 Radsportlern hat zudem gezeigt, dass nachweislich durch die Einnahme von Maca Pulver bessere Trainingsergebnisse erreicht werden konnten.
Wie wird Maca Pulver richtig eingenommen?
Da Du das Maca Pulver genau nach Deinen Bedürfnissen dosieren kannst, fällt eine individuelle Verwendung gar nicht schwer. Du kannst das Pulver sehr gut mit anderen Speisen und sogar mit Getränken kombinieren. Um eine bestmögliche Wirkung zu erreichen, solltest Du pro Tag zwei bis drei Gramm Maca Pulver zu Dir nehmen.
Möchtest Du Maca Pulver in stressigen Zeiten für mehr mentale und körperliche Leistungsfähigkeit nutzen und Dich während Deiner Trainingseinheiten steigern, kannst Du die Dosis auf bis zu vier Gramm am Tag erhöhen. Übrigens: Durch das nussige Aroma kannst Du Maca Pulver sehr gut einem Shake beimischen.
Können bei der Einnahme von Maca Pulver Nebenwirkungen auftreten?
Bei richtiger Anwendung kann es grundsätzlich nur selten zu Nebenwirkungen kommen. Erfolgt allerdings eine Überdosierung, können sich mitunter Verdauungsbeschwerden wie Magenschmerzen oder Durchfall einstellen. Diejenigen die allergisch auf Senfölglycoside reagieren oder Probleme mit der Schilddrüse haben, sollten kein Maca Pulver verwenden.
Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme den Arzt befragen. Bist Du Dir nicht sicher, ob Maca Pulver für Dich geeignet ist, sprich mit einem Arzt darüber, dass Du gerne dieses Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchtest.
Kann Maca Pulver zum Kochen verwendet werden?
Maca Pulver ist vielseitig in Deiner Küche einsetzbar. Du kannst es in Deinen Shake, Espresso oder Smoothie geben und diese auf gesunde Art verfeinern. Außerdem ist das Pulver ideal zum um Suppen oder Soßen zu würzen. Genauso stellt es eine leckere Zutat für Kuchen und Gebäck dar. Beachte aber, dass vor allen Dingen rohes Maca Pulver ein besonders würziges Aroma besitzt. Darum solltest Du zunächst nur wenig davon verwenden.
Triff Deine Kaufentscheidung: Welches der vorgestellten Maca Pulver Produkte passt am besten zu Dir?
Wer Maca für die Gesundheit und das Wohlbefinden verwenden möchte, sollte auch die verschiedenen Arten kennen und unterscheiden können. Grundsätzlich gibt es zwei wichtige Formen, in denen Maca Pulver unterschieden wird:
- Gelatiniertes Maca Pulver
- Rohes Maca Pulver
Im folgenden Abschnitt zeigen wir Dir, was die Besonderheiten der beiden Arten sind und welche Vor- und Nachteile sie mitbringen.
Welche Besonderheiten bietet gelatiniertes Maca Pulver und was sind die Vor- und Nachteile?
Falls Du auf der Suche nach einem möglichst verträglichen Nahrungsergänzungsmittel bist, ist gelatiniertes Maca Pulver genau die richtige Wahl. Für die Herstellung werden die Wurzeln der Maca-Pflanze zuerst verkocht, bevor die eigentliche Trocknung durchgeführt wird. Dadurch sind im Maca-Extrakt weniger schwer verdauliche Ballaststoffe enthalten. Das ist sehr gut für Menschen mit einem sensiblen Darm. Sehr gut verträglich ist gelatiniertes Maca Pulver von Schwangeren und stillenden Frauen.
Da das Pulver einen sehr dezenten Geschmack vorweist, kannst Du es mit zahlreichen Getränken und Speisen kombinieren. Bedenken solltest Du aber, dass sich der Herstellungsprozess deutlich auf den Reinheitsgrad des Pulvers auswirkt. Außerdem werden durch das Verkochen wichtige Pflanzenstoffe und viele Vitamine zerstört. Insgesamt hat gelatiniertes Maca Pulver dadurch eine weniger gute Wirksamkeit.
Vorteile
- Besonders gut verträglich
- Dezenter Geschmack
- Vielseitig verwendbar
Nachteile
- Es fehlen wichtige Nährstoffe und Vitamine
- Geringerer Reinheitsgrad
Welche Besonderheiten bietet rohes Maca Pulver und was sind die Vor- und Nachteile?
Um rohes Maca Pulver herzustellen, erfolgt eine schonende Trocknung der Wurzel. Dadurch bleiben alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine erhalten. Deshalb hat dieses Pulver eine sehr hohe Reinheit und stellt Dir eine sehr gute Wirksamkeit bereit. Im rohen Extrakt sind zudem meist keine künstlichen Zusatzstoffe enthalten, sodass Du eine erstklassige Rohkost-Qualität erhältst.
Rohes Maca Pulver verfügt allerdings über einen sehr würzigen Geschmack, der nicht von jedem als angenehm empfunden wird und die Einnahme erschwert. Rohes Maca Pulver enthält zudem alle Ballaststoffe. Sie können dafür sorgen, dass sich mitunter leichte Verdauungsbeschwerden bei einem sensiblen Darm einstellen.
Vorteile
- Schonende Herstellung
- Äußerst hoher Reinheitsgrad
- Maximaler Gehalt an Nährstoffen
Nachteile
- Stark ausgeprägter Geschmack
- Weniger gut Verträglichkeit
Was sind die Kaufkriterien und wie kannst Du die einzelnen Maca Pulver Produkte miteinander vergleichen?
Durch die verschiedenen Arten von Maca Pulver und das große Angebot ist es nicht einfach, einzelne Produkte gegenüberzustellen und zu bewerten. Damit Dir das trotzdem gelingt, haben wir für Dich die wichtigsten Vergleichskriterien zusammengetragen. Damit fällt es Dir leichter, die richtige Auswahl zu treffen und genau das Maca Pulver zu finden, welches Deinen Wünschen und Anforderungen entspricht.
- Maca Pulver Sorten
- Reines oder gemischtes Maca Pulver
- Inhaltsstoffe
- Herstellungsverfahren
Maca Pulver Sorten
Grundsätzlich hast Du bei Maca Pulver die Wahl zwischen verschiedenen Sorten und in unterschiedlichen Farben. Gerade die Farbe des jeweiligen Pulvers spielt eine wichtige Rolle. Denn sie ist verantwortlich für die Wirkung.
Schwarzes Maca Pulver: Schwarze Maca-Wurzeln sind überaus selten. Das daraus hergestellte Pulver wirkt sich auf die Libido des Mannes aus und sorgt für mehr körperliche Leistungsfähigkeit. Dementsprechend kommt schwarzes Maca Pulver zur Erhöhung der Spermienkonzentration und bei Potenzproblemen zum Einsatz. Schwarzes Mace hat eine aphrodisierende Wirkung. Dank sogenannter Macamide werden der Muskelaufbau und die Konzentrationsfähigkeit gefördert. Da Du vergleichsweise seltener schwarzes Maca Pulver bekommst, solltest Du bei den Angeboten auf einen möglichst hohen Reinheitsgrad achten.
Rotes Maca Pulver: Rotes Maca Pulver präsentiert sich Dir mit einer angenehmen Süße. Vor allen Dingen profitieren Frauen von dieser Pulverart. Das rote Maca hat eine regulierende Wirkung auf den Hormonhaushalt und wird deshalb bei eingeschränkter Fruchtbarkeit und vor den Wechseljahren eingesetzt. Außerdem unterstützt es die Stärkung der Knochen und bietet so einen natürlichen Osteoporose-Schutz. Der rote Maca-Extrakt hat eine besonders ausgleichende Wirkung. In stressigen Phasen oder bei depressiven Verstimmung kann das Pulver für eine wohltuende Linderung sorgen.
Gelbes Maca Pulver: Besonders häufig bekommst Du gelbes Maca Pulver. Dieser Extrakt ist ideal, um den Fettstoffwechsel anzuregen, den Hormonhaushalt in Einklang zu bringen und den Körper mit Energie zu versorgen. Gelbes Maca Pulver erhöht die Libido, steigert die Konzentration und hilft bei depressiven Verstimmungen. Darum ist gelbes Maca Pulver für alle Geschlechter geeignet.
Gemischtes Maca Pulver: Um ein möglichst breites Wirkungsspektrum zu erhalten, solltest Du zu einem gemischten Maca Pulver greifen. Die Mischung wirkt auf vielen verschiedenen Ebenen und ist besonders praktisch, wenn Du keine speziellen Beschwerden behandeln möchtest. Das gemischte Maca Pulver kannst Du zum Entgiften, zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung der Libido verwenden. Im Regelfall sind in gemischten Maca Pulver alle Sorten im gleichen Mengenverhältnis enthalten.
Reines oder gemischtes Maca Pulver
Grundsätzlich hast Du die Wahl zwischen reinem oder gemischtem Maca Pulver. Während reines Pulver in einer bestimmten Farbe für spezielle Behandlungsziele eingesetzt wird, kannst Du mit einer Mischung viele Bereiche abdecken. Darum überlege Dir, welche Beschwerden Du mit dem Maca Pulver behandeln möchtest. Wofür sich die unterschiedlichen Maca Pulver einsetzen lassen, weißt Du ja bereits. Schaue Dir auf jeden Fall die Zusammensetzung des ausgesuchten Maca Pulvers genau an. Denn die Anteile der einzelnen Maca-Varianten können mitunter variieren.
Inhaltsstoffe
Die positive Wirkung von Maca Pulver wird bei einigen Produkten mit zusätzlichen Nährstoffen wie L-Arginin, Vitamin B und Zink unterstützt. Arginin dient zur Förderung der körperlichen Ausdauer, sodass die Kombination mit Maca vor allem für Sportler interessant ist. Manche Hersteller mischen dem Maca Pulver Zucker, Zimt oder künstliche Aromastoffe bei. Diese dienen zur Verbesserung des Geschmacks. Bedenke aber, dass durch künstliche Zusatzstoffe die Wirkung von Maca Pulver beeinträchtigt werden kann.
Herstellungsverfahren
Wenn Du auf der Suche nach dem besten Maca Pulver bist, begegnen Dir immer wieder die Begriffe „rohes und gelatiniertes“ Maca Pulver. Für die Herstellung werden unterschiedliche Verfahren verwendet. Während bei der rohen Variante eine schonende Trocknung der Wurzeln erfolgt, werden die Wurzeln für gelatiniertes Maca vorbehandelt. Dadurch ergibt sich, dass letztere Variante deutlich verträglicher und schmackhafter ist, jedoch weniger wirksam. Rohes Maca Pulver besitzt hingegen den höchsten Reinheitsgrad und dadurch eine vollumfängliche Wirkung.
Was kostet Maca Pulver?
Wenn Du bei Maca Pulver vom besten Preis profitieren möchtest, solltest Du Dir unbedingt die Mengenangaben genauer anschauen, bevor Du Dir ein Präparat kaufst. Im Durchschnitt zahlst Du für loses Maca Pulver zwischen rund 16 und 20 Euro je 1000 Gramm. Du kannst aber auch zu kapseln greifen, in denen Maca Pulver enthalten ist. Für 180 Kapseln zahlst Du zwischen rund 10 und 10 Euro. Zuerst solltest Du mit einer kleineren Verpackungsgröße anfangen. So kannst Du Dich mit dem Nahrungsergänzungsmittel vertraut machen. Wenn Du mit dem Produkt zufrieden bist, lohnt es sich auf jeden Fall, eine günstigere Vorratspackung zu kaufen.
Wo kannst Du Maca Pulver kaufen?
Es gibt gleich mehrere Optionen, um Maca Pulver zu kaufen. Einmal kannst Du die Fachgeschäfte vor Ort aussuchen. Im Einzelhandel findest Du eine schöne Auswahl an Produkten und bekommst gleichzeitig noch eine gute Beratung. Fündig wirst Du in Supermärkten, Fachgeschäften für Sporternährung und Nahrungsergänzungsmitteln, in Apotheken und Drogeriemärkten. Mitunter wirst Du auch bei Discountern wie Lidl, Aldi & Co. fündig. Die Produktpalette ist aber eher eingeschränkt, weil Einzelhändler meist nur spezielle Hersteller von Supplementen im Programm haben.
Da lohnt es sich, in den verschiedenen Online-Shops nach Maca Pulver zu schauen. Der Onlinehandel bietet noch viele weitere schöne Vorteile. Online-Shops haben für Dich 365 Tage im Jahr, 24 Stunden lange geöffnet. So kannst Du von zu Hause aus in aller Ruhe und ganz entspannt nach dem passenden Maca Pulver suchen und verschiedene Produkte vergleichen. Die einzelnen Produktbeschreibungen liefern Dir alle wichtigen Informationen, die Du zum Vergleichen und Bewerten verwenden kannst.
Hast Du das beste Maca Pulver entsprechend Deiner Wünsche und Anforderungen gefunden, sind Bestellung und Kaufabschluss im Handumdrehen erledigt. Dafür bieten Dir die Online-Händler eine einfache Bestellabwicklung und verschiedene Zahlarten, die genau auf Dich zugeschnitten sind. Anschließend brauchst Du nur noch darauf zu warten, dass ein Paketdienst oder der Postbote die Ware zu Dir nach Hause liefert. Folgende Online-Händler bieten Dir eine schöne Produktauswahl:
- Amazon.de
- Myprotein.de
- Vitamin-Express.de
Wissenswertes über Maca Pulver – Expertenmeinungen und Rechtliches
Hat die Stiftung Warentest einen Maca-Pulver-Test durchgeführt?
Im Testlabor der Stiftung Warentest wurde bisher noch ein Test zu Maca Pulver durchgeführt. Ebenso wenig haben wird bei Öko Test, Konsumnet.at und k-tipp.ch einen Testbericht zu Maca Pulver gefunden. Auf der Internetseite der Stiftung Warentest findest Du allerdings der Stiftung Warentest findest Du allerdings einige interessante Informationen zu Maca, dem Ginseng aus dem Anden, wenn Du den Begriff „Maca Wurzel“ eingibst. Weitere Informationen erhältst Du nach Freischaltung der Ausgabe 01/2008 zu diesem besonderen Superfood.
Gibt es EU-Richtlinien und Anordnungen zu Maca Pulver?
Für Maca Pulver gibt es keine EU-Richtlinien, dafür gelten für Nahrungsergänzungsmittel bestimmte Mindeststandards. Da Nahrungsergänzungsmittel Lebensmittel sind, unterliegen sie umfangreichen gesetzlichen Bestimmungen, die für alle Lebensmittel gelten. Laut Definition müssen sie ein „Konzentrat von Nährstoffen oder sonstigen Stoffen mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung allein oder in Zusammensetzung“ darstellen. Dabei können Nahrungsergänzungsmittel einen einzelnen Stoff (sogenannte Monoprodukte) oder eine Kombination unterschiedlicher Stoffe enthalten (sogenannte Kombinationsprodukte).
Geregelt sind sie beispielsweise in den EU-Richtlinien 89/392/EWG und 89/655/EWG. In Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel, legt die Richtlinie 2002/46/EG eine harmonisierte Liste von Mineralstoffen und Vitaminen vor, die bei der Herstellung Verwendung finden dürfen. Zusätzlich gibt es die Verordnung EG Nr. 1924/2006 in der nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel festgelegt sind. Zusätzlich regelt die Verordnung EG Nr. 1925/2006 den Zusatz von Vitaminen und Mineralstoffen sowie anderen Stoffen in Lebensmitteln. Die Regelungen der Richtlinien werden in das deutsche Recht mit der nationalen Nahrungsergänzungsverordnung, kurz NemV, umgesetzt. Wenn Du also hochwertiges Maca möchtest, solltest Du ein Produkt aus der EU wählen.
Quellen: Literatur und weiterführende Verweise
- https://utopia.de/ratgeber/maca-pulver/
- https://de.wikipedia.org/wiki/Maca_(Pflanze)
Bildnachweise:
- https://pixabay.com/de/photos/maca-nahrungserg%C3%A4nzungsmittel-4947498/
- https://pixabay.com/de/photos/maca-macapoeder-l%C3%B6ffel-kokosnuss-1360646/
- https://pixabay.com/de/photos/peru-berge-machu-picchu-landschaft-2135770/
- https://pixabay.com/de/photos/l%C3%B6ffel-pulver-augenblick-316577/
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