Wir haben diesen Test & Vergleich (11/2024) im laufenden Monat überprüft und die Beschreibungen einzelner Produkte aktualisiert.
Unsere Empfehlungen sind nach wie vor auf dem neuesten Stand. Letztes Updated am 27. September 2021
Unsere Vorgehensweise
Herzlich willkommen bei den Testberichten zum ESN Designer Whey Test 2024. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen ESN Designer Whey. Wir haben alle Informationen die wir bekommen konnten zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen die wir im Netz gefunden haben. Wir möchten Dir die Kaufentscheidung erleichtern und Dir helfen, das für Dich beste ESN Designer Whey zu finden. Zu den am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) geben wir Dir im Ratgeberbereich und beim Produkt die richtigen Antworten. Test Videos dürfen nicht fehlen, waren aber leider nicht immer vorhanden. Natürlich gibt es auch noch weitere wichtige Informationen, die Dir dabei helfen sollen, das richtige ESN Designer Whey zu kaufen.
Kaufberatung: Das Wichtigste in Kürze
Ranking: So ist unsere Einschätzung der ESN Designer Whey
Platz 1: 1000 Gramm ESN Designer Whey im Beutel
Das Premium Grade Designer Whey von ESN wird dir in einem wiederverschließbaren Beutel geliefert. In ihm befinden sich 1000 Gramm des leicht löslichen Pulvers. Dank der Bestandteile Whey Konzentrat sowie Isolat profitierst du von einem optimalen Aminosäureprofil. Es ist übrigens sehr leicht verdaulich, sodass du es sogar dann gut verträgst, wenn du einen empfindlichen Magen hast. Da bei der Herstellung des Artikels ohne Hitze gearbeitet wird, enthält das Pulver besonders viele Wirkstoffe. Wenn du möchtest, kannst du es selbst zum Backen und Kochen nutzen und so noch flexibler in deinen Alltag integrieren.
Platz 2: ESN Iso Whey mit Schokoladengeschmack
Dieses Eiweißpulver von ESN kommt in einem Beutel, den du verschließen kannst. Er enthält 1000 Gramm Designer Whey mit Schokoladengeschmack. Das Hardcore Iso-Whey wird durch Ultra- und Mikrofiltration erzeugt und ist daher besonders wirkstoffreich. Hitze kommt bei der Herstellung nämlich nicht zum Einsatz. Im Wirkstoffkomplex des Pulvers befinden sich übrigens bioaktives Lactoferrin und Immunoglobulin. Die EAAs haben eine Bioverfügbarkeit von 44,7 Prozent und die BCAAs von 21 Prozent. Daher ist es für dich leicht sie zu verstoffwechseln. In nur 100 Gramm Pulver erhältst du daher 86 Gramm Eiweiß.
Platz 3: Eine Dose ESN Designer Whey mit Zimtgeschmack
Das Designer Whey Protein kommt in einer Dose, die mit 908 Gramm gefüllt ist. Es hat einen leckeren Zimtgeschmack und wird ganz ohne Zucker erzeugt. Dafür verwendet ESN die natürliche Süße der Stevia-Pflanze. So kannst du die 30 Portionen ohne Reue genießen. Aufgrund des geringen Gehalts an Kohlenhydraten und Fett eignet sich der Artikel sogar zum Abnehmen sehr gut. Das deutsche Qualitätsprodukt enthält einen Isolat-Anteil von etwa 45 Prozent und 48 Prozent EAAS. Im Vergleich dazu liegt der Wert an BCAAs bei knapp 23 Prozent, weshalb du deinen Körper bei sportlichen Höchstleistungen oder Diäten optimal versorgst.
Platz 4: 2000 Gramm ESN Designer Whey inklusive Shaker
Möchtest du eine größere Menge an ESN Designer Whey kaufen, ist dieses Paket ideal. Es besteht aus zwei wiederverschließbaren Beuteln Eiweißpulver und einem Shaker. Dabei ist das Pulver mit einem leckeren Vanillegeschmack versehen, sodass du dein Getränk oder deinen Snack noch mehr genießen kannst. Für eine Portion mit dem eiweißreichen Drink benötigst du übrigens nur 30 Gramm. Dein Körper profitiert dann von 24 Gramm Eiweiß, welches die optimale Menge ist, um gut verwertet zu werden. Bei höheren Dosen passiert es oft, dass der Körper sie innerhalb der kurzen Zeit nicht gut aufnehmen kann.
Platz 5: Ein Beutel ESN Elite Pro Complex mit Vanillegeschmack
Der Elite Pro Complex von ESN wird dir in einem Beutel mit 1000 Gramm geliefert. Er schmeckt nach natürlicher Vanille und ist für den Einsatz in Getränken oder Speisen ideal. Eine Portion des Nahrungsergänzungsmittels enthält neben 25 Gramm Eiweiß nur wenig Zucker und Kohlenhydrate. Darum ist das Pulver auch bei einer ausgewogenen Ernährung eine gute Wahl. Aufgrund seiner hohen Bioverfügbarkeit ist das Supplement bei Leistungssportlern beliebt. Es enthält nämlich die vier wichtigen Wirkstoff-Komponenten Eialbumin, Casein, Milchprotein und Whey Protein.
ESN Designer Whey bei Stiftung Warentest
Bei unserer Suche in den Verbraucherportalen von Stiftung Warentest (www.test.de) oder bei Konsument.at (vergleichbar in Österreich) konnten wir keinen ESN Designer Whey Test finden. Wir haben daher hier die Informationen zusammengetragen, die wir im Internet zu den einzelnen Anbietern und deren ESN Designer Whey finden konnten und zeigen diese im Vergleich. Auch haben wir uns andere Seiten, die selbst Tests publizieren angesehen und lassen deren Ergebnisse in unsere Texte mit einfließen.
Stiftung WarentestUnser Ratgeber Bereich: Wichtige Fragen und Antworten, auf die Du vor dem Kauf eines ESN Designer Whey Produkts achten solltest
Gerade bei Kraftsportlern stehen Eiweißpulver sehr hoch im Kurs, die in Form von Eiweiß-Shakes getrunken werden. ESN Designer Whey Protein gehört zu den besten und gibt es in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen, mit wenigen Zusatzstoffen.
Für wen ist das ESN Designer Whey geeignet?
Der durchschnittliche Eiweißbedarf pro Tag liegt bei etwa 0,8 Gramm je Kilogramm Körpergewicht. Diese Regel hat aber nur Gültigkeit, wenn Du nicht mit intensivem Krafttraining Muskeln aufbauen möchtest. Als Kraft- und Ausdauersportler solltest Du dem Körper 2 Gramm ESN Designer Whey je Kilogramm Körpergewicht zuführen. Dieses zusätzliche Eiweiß kannst Du natürlich auch über Deine Ernährung aufnehmen, indem Du in Deinen Speiseplan eiweißreiche Lebensmittel wie Hähnchen und Nüsse aufnimmst. Im stressigen Alltag kann die gezielte Proteinzufuhr allerdings nicht immer möglich sein. Eine perfekte Alternative stellt daher das ESN Designer Whey dar. Frauen sollten allerdings dem Körper eine geringere Dosis verabreichen als Männer, weil das weibliche Geschlecht einen niedrigeren Eiweißbedarf hat. Proteinpulver wie das ESN Designer Whey ist allerdings nicht nur für Kraftsportler und echte Bodybuilder ideal. Auch in vielen weiteren Sportarten wie Handball oder Fußball macht das Trinken von Proteinshakes durchaus Sinn. Tipp: Genauso wie alle anderen Proteinpulver solltest Du das ESN Designer Whey am besten nach dem Training einnehmen. Gerade während intensiven Trainingseinheiten mit schweren Gewichten bilden sich kleine Risse in der Muskulatur, die nachher repariert werden. Dabei wird von Muskelregeneration gesprochen, die durch das ESN Designer Whey unterstützt wird.
Was ist ESN Designer Whey überhaupt?
Whey bedeutet, vom Englischen ins Deutsche übersetzt Molke. Das macht direkt deutlich, woher die begehrten Aminosäuren und Eiweiße stammen, die für einen Protein-Shake verwendet werden. Milch von Kühen besteht dabei aus 3,3 Prozent Proteinen. Sie setzen sich aus 2,7 Prozent Kasein (englisch Casein) und nur 0,6 Prozent aus Molkenproteinen zusammen. Die Bezeichnung der Molkenproteine ist eng mit der Herstellung der Molke verbunden und dass diese Proteine in der Hauptsache enthalten sind. Dennoch hat Molke im Allgemeinen nur folgende Zusammensetzung:
- 94 Prozent Wasser
- 4 Prozent Laktose (Milchzucker)
- Milchsäure
- Kalium
- Calcium
- Vitamine B1, B2, B6
- Phosphor
- 1 Prozent Molkenprotein
Für Protein- oder Eiweiß-Shakes verwenden Hersteller eine spezielle Zusammensetzung aus 100 Prozent Whey Protein, um eine Verbesserung bei der Sporternährung zu erreichen. Daneben sind Fette und Kohlenhydrate im ESN Designer Whey zu finden. Vorhanden sind alle 18 Aminosäuren (Prolin, Alanin, Arginin, Asparaginsäure, Glutaminsäure, Glycin, Cystein, Histidin, Leucin, Isoleucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Serin, Threonin, Tryptophan, Tyrosin und Valin). Da der Körper viele Aminosäuren nicht selbst herstellen kann, hilft das ESN Designer Whey mit einem Anteil von über 47 Prozent an essentiellen Aminosäuren dabei sehr gut aus. Die essentiellen Aminosäuren werden auch als EA bezeichnet.
Welche Nährwerte bietet das ESN Designer Whey?
Zu den wichtigsten Merkmalen bei einem Proteinpulver gehören die Makronährstoffe. Anhand einer der beliebtesten Geschmackssorten bei ESN Designer Whey, nämlich Chocolate, möchten wir Dir die Makronährstoffe vorstellen. Das Pulver verfügt über eine Zusammensetzung aus 76 Prozent Eiweiß und enthält lediglich 5 Prozent Kohlenhydrate und weniger als 6 Prozent Fett. Die folgende Übersicht dient zur Veranschaulichung:
[table “” not found /]Welche Vor- und Nachteile bietet das ESN Designer Whey?
Wie Du bereits weißt, gehört ESN Designer Whey für Kraftsportler zum beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel, seien es Bodybuilder, die mit schweren Gewichten den Muskelzuwachs unterstützen möchten oder fitnessbewusste Freizeitsportler. Denn keiner möchte auf die schönen Vorteile der ESN Designer Whey Proteine verzichten. Es kommt als Ersatz für eine kostenintensive und aufwendige Ernährung mit eiweißhaltigen Produkten zum Einsatz und gleichzeitig ist es für einen effektiven Muskelaufbau dienlich. Die ESN Designer Whey Produkte sind sehr gut in Milch und in Wasser löslich. Nachteilig gesehen wird von Nutzern, dass viele einen recht künstlichen Geschmack haben. Da Geschmäcker aber unterschiedlich sind, solltest Du einfach ausprobieren, welche Geschmacksrichtung Dir am besten schmeckt und welchen Du besser nicht mehr bestellen solltest. In Bezug auf die Geschmacksrichtungen hat sich ESN einiges einfallen lassen, sodass Du zwischen verschiedenen Geschmäckern Deinen Liebling aussuchen kannst. Vorteile
- Zusätzliche Proteine für Deine Sporternährung
- Gute Löslichkeit in Milch und Wasser
- Dient als ideale Muskelaufbau-Ernährung
- Kann als Ersatz für eiweißhaltige Lebensmittel dienen
Nachteile
- Oft künstlicher Geschmack bei Whey Protein Shakes
- Es können sich nervige Nebenwirkungen einstellen
- Hoher Eiweißgehalt kann schädlich für die Nieren sein
Was bedeutet „biologische Wertigkeit“ bei Proteinen?
Die biologische Wertigkeit macht Angaben dazu, wie gut der Körper das zugeführte Eiweiß umbauen kann. Der Referenzwert eines Hühnereis wurde dabei auf 100 gesetzt. Das liegt daran, weil zu Beginn des 20. Jahrhunderts das Hühnerei als das Produkt mit der größten Wertigkeit gesehen wurde. Verfügt ein Lebensmittel dementsprechend über mehr als 100, nimmt der Körper dieses besser auf als die Proteine aus Hühnereiern. Bei einem geringeren Wert funktioniert die Aufnahme schlechter. Molkedrinks und Whey Protein Shakes verfügen über eine Wertigkeit von 110. Im Gegensatz dazu liefern Thunfisch und Rindfleisch nur eine Wertigkeit von 92 und Soja nur von 85. Ein Gericht, das zu 35 Prozent aus Vollei und zu 65 Prozent aus Kartoffeln besteht, hat entsprechend eine Wertigkeit von 137. Der Wert gibt allerdings keine Auskunft über den Proteingehalt.
Welche Menge ESN Designer Whey darf am Tag eingenommen werden?
Wenn Du einen Eiweißshake zum Abnehmen oder begleitend zum Bodybuilding und Muskelaufbau verwenden möchtest, stellt sich schnell die Frage, wie oft und wann Du das ESN Designer Whey trinken solltest. ESN macht dazu Angaben auf den Verpackungen und empfehlen Dir eine Tagesdosis. Trotzdem solltest Du Dir Deinen allgemeinen Ernährungsplan genau anschauen, damit Du nicht zu viel Protein konsumierst. Natürlich ist Protein Power wichtig für den Muskelaufbau. Doch Du solltest bedenken, dass Dein Körper nur 1,2 bis 1,5 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht am Tag benötigt, um Muskulatur aufzubauen. Ein Mann, mit einem Körpergewicht von 80 Kilogramm braucht 100 Gramm Proteine am Tag. Wenn sich ausschließlich mit Nahrungsergänzungsmitteln ernährt wird, sollten auf keinen Fall mehr als vier ESN Designer Whey Shakes getrunken werden. Wenn Du Dich normal und gesund ernährst, solltest Du höchstens eins bis zwei Shakes am Tag, am besten nach intensiven Trainingseinheiten trinken.
In welche Geschmackssorten gibt es das ESN Designer Whey?
Das Designer Whey von ESN gibt es inzwischen in fast allen erdenklichen Geschmacksrichtungen. Neben den typischen Geschmäckern wie Schoko, Vanille und Natural gibt es heute bei ESN zum Beispiel auch Chocolate Coconut Cream oder Peanut Butter Cookie Dough. Wenn Du streng auf Deine Ernährung achten möchtest, solltest Du darauf achten, dass sich die Inhaltsstoffe je nach Geschmacksart leicht verändern können. Der Proteingehalt bei Sorte „Natural“ ist zum Beispiel 5 Gramm höher als bei „Strawberry White Chocolate“. Auf der Internetseite von ESN haben wir insgesamt 37 unterschiedliche Geschmacksrichtungen für das ESN Designer Whey gefunden. Einige der außergewöhnlichen Geschmackssorten haben wir für Dich zusammengestellt:
- Strawberry White Chocolate
- Pina-Colada
- Blueberry Cheesecake
- Coffee Caramel
- Cinnamon Roll
- White Chocolate Hazelnut
- Mango Lassi
Gibt es Lebensmittel, die ähnlich viel Eiweiß wie ESN Designer Whey Protein enthalten?
Neben ESN Designer Whey gibt es eine ganze Reihe Lebensmittel, die einen hohen Eiweißgehalt haben. Um aber einen ähnlichen Wert wie bei einem Protein-Shake zu erreichen, musst Du eine verdammt große Menge davon essen. Es ist aber durchaus sinnvoll, wenn Du eiweißhaltige Lebensmittel in Deinen Ernährungsplan mit aufnimmst und nicht nur über ESN Designer Whey zuführst. Die folgende Auflistung gibt Dir einen Überblick über einige eiweißreiche Lebensmittel:
- 100 Gramm Kassler – 24,8 Gramm Eiweiß
- 125 Gramm Entenbrust – 24,5 Gramm Eiweiß
- 60 Gramm Sojabohnen – 22,2 Gramm Eiweiß
- 150 Gramm Bohnen – 21,3 Gramm Eiweiß
- 50 Gramm Edamer – 13,2 Gramm Eiweiß
- 50 Gramm Thunfisch in Öl – 11,9 Gramm Eiweiß
- 60 Gramm gekochtes Ei – 7,4 Gramm Eiweiß
- 200 Gramm Magermilch – 7 Gramm Eiweiß
Bei den eiweißhaltigen Lebensmitteln aus der Liste musst Du ein wenig aufpassen. Denn Du erfährst nicht, ob es sich beim Eiweiß um kollagenes oder pflanzliches Protein handelt. Außerdem zeigt die Auflistung nicht, wie schnell der Körper die Proteine aufnehmen kann. ESN Designer Whey stellt dem Körper extrem schnell die Proteine bereit. Darum ist auch die biologische Wertigkeit bei Eiweiß so wichtig.
Wie teuer ist ESN Designer Whey?
ESN Designer Whey bekommst Du in unterschiedlich großen Gebinden, wodurch natürlich auch die Preise variieren. Ein Beutel mit einem Inhalt von 1000 Gramm bekommst Du bereits für etwa 20 Euro, manchmal auch etwas günstiger. Etliche Shops bieten Dir aber auch gleich zwei Beutel mit jeweils 1000 Gramm oder einen großen und kleinen Beutel mit insgesamt 2500 Gramm. Genauso bekommst Du kleine Verpackungen mit einer Einzelportion von 30 Gramm, die Du sehr gut mit ins Fitnessstudio nehmen und dort als Shake zubereiten kannst. Bei einer Bestellung von zwei Beuteln liegt der Preis je nach Beutelinhalt zwischen etwa 50 und 80 Euro. Für Einzelportionen mit 30 Gramm im Beutel verpackt, zahlst Du rund 2,50 Euro. Meist lohnt es sich, gleich zwei Beutel ESN Designer Whey zu kaufen. Trotzdem solltest Du die unterschiedlichen Angebote genau miteinander vergleichen.
Gibt es neben ESN Designer Whey weitere Produkte des Herstellers?
ESN bietet Dir eine sehr vielfältige Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln. Neben Designer Whey findest Du im Bereich Proteinpulver auch ISO Whey, Tasty Whey und Fruity Whey sowie Aminosäuren, Vitalstoffe und andere Supplemente. Ebenfalls hat die Marke einige Food Artikel auf den Markt gebracht. Angeboten werden Dir neben klassischen Riegeln auch Pudding-Protein-Pulver, Protein-Haselnuss-Brotaufstrich und Superfoods. Zusätzlich kannst Du Dich mit einem neuen Shaker, einer Sporttasche und sogar Sportbekleidung der Marke für beide Geschlechter eindecken.
Welche Alternativen gibt es zu ESN Designer Whey?
Es gibt einige pflanzliche Proteine, die Du anstelle von ESN Designer Whey verwenden kannst. Dazu gehören:
- Hanfprotein
- Sojaprotein
- Reisprotein
- Erbsenprotein
Hanfprotein: Dabei musst Du Dir bewusst sein, dass es nicht die beste Alternative unter den genannten Möglichkeiten ist, in Bezug auf das Preis-Protein-Verhältnis. Dafür bekommst Du aber ein vollständiges BCAA-Profil geliefert, welches für die Proteinlieferung an den Muskel wichtig ist. Damit stellt Hanfprotein die beste Pflanzenproteinalternative am Markt dar. Obendrein bekommst Du wertvolle Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, welche die Muskelregeneration und die Herzgesundheit unterstützen. Sojaprotein: Für alle, die sich vegan ernähren oder auf Milch und Gluten verzichten müssen, ist Sojaprotein eine sehr gute Wahl. Das aus Sojabohnen gewonnene Protein liefert Dir pro Portion im Durchschnitt 23 Gramm Proteine bei 2 Gramm Kohlenhydrate. Das BCAA-Profil ist bei Soja-Eiweiß nicht ganz so gut aufgestellt, wie bei den anderen Alternativen. Reisprotein: Aus dem Rohstoff Reis werden sehr viele alternative Lebensmittel hergestellt und ebenso Proteinpulver. Neben einem, über die Jahre hinweg verbesserten Geschmack bietet Dir Reisprotein einige Vorteile, die durchaus interessant sind. Aufgrund des Herstellungsprozess ist Reisprotein relativ kohlenhydratarm und es bietet Dir ein sehr gutes BCAA-Profil.Erbsenprotein: Der größte Unterschied zwischen Whey Protein und Erbsenprotein sind die Kalorien und Ballaststoffe. Erbsenprotein hat ein wenig mehr Kalorien als Molkenprotein, dafür bietet es aber mehr Ballaststoffe. Dadurch bist Du nach einem Shake länger satt.
Triff Deine Kaufentscheidung: Welches der vorgestellten ESN Designer Whey Produkte passt am besten zu Dir?
Wie Du bereits weißt, gehört ESN Designer Whey zu den meistverkauften Proteinpulvern auf dem deutschen Markt. Dafür gibt es mehrere gute Gründe. Ein entscheidender Vorteil ist beispielsweise der hohe Anteil und die Diversitäten von Aminosäuren, die Dir das Produkt bereitstellt. Du bedienst mit diesem Produkt Deinen Körper mit allen wichtigen Aminosäuren und fast 24 Gramm BCAA, die wichtig für die Aufnahme von Proteinen sind. Für den Muskelaufbau ist das ESN Designer Whey deshalb hervorragend geeignet. Du kannst zudem aus einer überzeugenden Vielzahl von Geschmacksrichtungen auswählen. Ein weiterer Vorteil bei ESN Designer Whey ist der hohe Proteinanteil. Dadurch entstehen eine besonders cremige Konsistenz und ein angenehmer Geschmack, wenn Du das Pulver mit Joghurt oder Wasser vermischst. Auch wenn die Verpackung des Designer Whey Proteins ansprechend ist, fällt auf, dass diese nicht sonderlich übersichtlich für den Verbraucher gestaltet ist. Nachteilig ist, dass die Geschmacksrichtung nur auf der Rückseite der Verpackung vermerkt und nicht sofort sichtbar ist. Abhilfe könnten Aufschriften und unterschiedliche Farben schaffen. Nachteilig bewerten Käufer den Verschließmechanismus bei den Beuteln, der sich nach dem Öffnen nicht mehr richtig verschließen lässt. Auch wird das ESN Designer Whey ohne Messlöffel geliefert, was aus umwelttechnischer Sicht erfreulich ist. Für diejenigen, die noch keinen Messlöffel besitzen, ist das eher unpraktisch.
Vorteile
- Hoher Anteil essentieller Aminosäuren
- Gut löslich
- In vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich
- Perfekt für den Muskelaufbau
Nachteile
- Verpackung wenig übersichtlich gestaltet
- Verschließmechanismus kann Probleme bereiten
- Wird ohne Messlöffel geliefert
Was sind die Kaufkriterien und wie kannst Du die einzelnen ESN Designer Whey Proteine miteinander vergleichen?
Möchtest Du Dir ESN Designer Whey kaufen? Dann zeigen wir Dir nachfolgend, welche Faktoren Du Dir genau anschauen solltest. Damit fällt es Dir leichter, einzelne Designer Whey von ESN gegenüberzustellen und zu vergleichen.
- Geschmack und Süßungsmittel
- Menge und Haltbarkeit
- Eiweißanteil und Aminosäuren
- Laktose und Gluten
Geschmack und Süßungsmittel
ESN Designer Whey bekommst Du, wie Du ja bereits weißt, in 37 verschiedenen Geschmacksrichtungen. Dieses Kriterium ist wichtig, wenn Du den Proteinshake gerne mit Wasser mischst, um Kalorien von einem Smoothie oder von Milch einzusparen. Die Geschmacksrichtungen reichen von Schoko und Vanille bis hin zu unkonventionellen Varianten wie Salted Caramel und Apfelstrudel. Die Süßungsmittel, die ESN im Designer Whey verwendet, um den Geschmack zu verbessern, sind:
- Sucralose
- Acesulfam K
- Natriumcyclamat
- Natriumsaccharin
Möchtest Du den Zuckeranteil selbst bestimmen oder ganz auf Zucker verzichten, solltest Du Dir das geschmacksneutrale ESN Designer Whey kaufen. In manchen Geschmacksrichtungen kommt auch Carrageen zum Einsatz. Dieser Stoff soll beim Shake für besondere Cremigkeit sorgen. Je nachdem, wie Deine Einstellung ist und welche Philosophie Du verfolgst, kann es sein, dass Dich diese Zutat erfreut oder extrem stört. Stört Dich der Zusatz von Carrageen, solltest Du Dir die Inhaltsstoffe der anderen Geschmäcker bei ESN Designer Whey anschauen.
Menge und Haltbarkeit
Wie Du schon weißt, bekommst Du ESN Designer Whey im 1000 und 2500 Gramm Beutel. Möchtest Du einen neuen Geschmack ausprobieren, solltest Du einen kleineren Beutel bestellen. Favorisierst Du einen speziellen Geschmack, kannst Du mit einer größeren Packung Geld sparen. Ungeöffnet ist das ESN Designer Whey etwa zwei Jahre haltbar. Nach dem Öffnen solltest Du das Proteinpulver innerhalb von drei Monaten aufbrauchen.
Eiweißanteil und Aminosäuren
Das ESN Designer Whey enthält 47 Prozent essentielle Aminosäuren und ist damit ein qualitativ hochwertiges Eiweißpulver. Wenn Du Sportler bist oder zu den Fitnessgurus gehörst, ist in puncto Inhaltsstoffe die 80 Prozent Proteinmarke eine wichtige Benchmark. Ist Dir diese Benchmark wichtig, solltest Du auf die Geschmacksrichtung und Inhaltsstoffe achten. Folgende ESN Pulver beinhalten 80 g Protein auf 100 g:
- Natural
- Vanilla Ice Cream
- Raspberry
- Banana (Klassisch)
- Red Banana
Nicht nur der Anteil des Proteins verändert sich bei den Geschmacksarten, sondern auch die Anteile von Fett, Zucker sowie Brennwerten können leicht schwanken.
Laktose und Gluten
Allergiker müssen bei der Wahl von Proteinpulver besonders aufpassen, damit sich keine unerwünschten Nebenwirkungen einstellen. Da das ESN Designer Whey auf Molkeneiweiß basiert, ist Laktose enthalten und nicht für eine vegane Ernährung geeignet. Allerdings beträgt der Laktosegehalt weniger als 3 Prozent, sodass Du es bei einer Laktoseintoleranz verzehren kannst. Leidest Du an einer Gluten Intoleranz kannst Du bedenkenlos ESN Designer Whey verwenden, weil keine Gluten enthalten sind.
Wo kannst Du ESN Designer Whey bequem und günstig erwerben?
Es gibt gleich mehrere Optionen, um ESN Designer Whey zu kaufen. Einmal kannst Du Fachgeschäfte vor Ort aussuchen. Im Einzelhandel findest Du eine schöne Auswahl und bekommst gleichzeitig noch eine gute Beratung. Fündig wirst Du in Fachgeschäften für Sporternährung und Nahrungsergänzungsmitteln, in Supplement-Shops, Drogeriemärkten und mitunter in Supermärkten. Ebenso kannst Du manchmal das Proteinpulver bei Discountern wie Aldi, Lidl & Co. bekommen, wenn diese wieder ein spezielles Angebot haben. Vielfach zahlst Du beim Händler vor Ort mehr, weil anfallende Kosten wie Ladenmiete, Personal- und Lagerkosten an die Käufer weitergegeben werden. Da lohnt es sich, in den verschiedenen Online-Shops nach ESN Designer Whey zu schauen. Der Onlinehandel bietet noch viele weitere schöne Vorteile. Online-Shops haben für Dich 365 Tage im Jahr, 24 Stunden lange geöffnet. So kannst Du vom Sofa aus in aller Ruhe und ganz entspannt nach dem passenden Whey Protein Shake suchen und verschiedene Produkte vergleichen. Die einzelnen Produktbeschreibungen liefern Dir alle wichtigen Informationen, die Du zum Vergleichen und Bewerten verwenden kannst. Hast Du das beste ESN Designer Whey entsprechend Deiner Wünsche und Anforderungen gefunden, sind Bestellung und Kaufabschluss im Handumdrehen erledigt. Dafür bieten Dir die Online-Händler eine einfache Bestellabwicklung und verschiedene Zahlarten. Folgende Online-Händler bieten Dir eine schöne Produktauswahl:
- Amazon.de
- Fitmart.de
- MetaSport.de
- Fitness-Planet24.de
Wissenswertes über ESN Designer Whey – Expertenmeinungen und Rechtliches
Gibt es von der Stiftung Warentest einen Test zu ESN Designer Whey?
Einen speziellen Test zu ESN Designer Whey gibt es von der Stiftung Warentest nicht. Allerdings findest Du in der Ausgabe 02/2008 einen Testbericht, in dem die Experten Eiweißpräparate genauer untersucht haben. Keines der Produkte hat die Tester tatsächlich überzeugt. Auch Öko-Test hat sich bisher noch nicht genauer mit ESN Designer Whey beschäftigt. In einem anderen Test haben die Experten allerdings 14 allgemeine Eiweißpulver genauer unter die Lupe genommen, den Du nach Freischaltung studieren kannst.
Gibt es EU-Richtlinien und Anordnungen zu ESN Designer Whey?
Für Whey Protein gibt es keine Richtlinien, dafür gelten für Nahrungsergänzungsmittel bestimmte und festgelegte Mindeststandards. Geregelt sind sie beispielsweise in den EU-Richtlinien 89/392/EWG und 89/655/EWG. In Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel, wozu auch ESN Designer Whey gehört, legt die Richtlinie 2002/46/EG eine harmonisierte Liste von Mineralstoffen und Vitaminen vor, die bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln Verwendung finden dürfen. Zusätzlich gibt es die Verordnung EG Nr. 1924/2006 in der nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel festgelegt sind. Außerdem regelt die Verordnung EG Nr. 1925/2006 den Zusatz von Vitaminen und Mineralstoffen sowie anderen Substanzen in Lebens- und Nahrungsergänzungsmitteln.
Quellen: Literatur und weiterführende Verweise
- https://www.foodspring.de/magazine/whey-protein-einnahme
- https://www.esn.com/blogs/news/proteinshakes-zum-abnehmen
- https://de.wikipedia.org/wiki/Eiwei%C3%9Fpulver
Bildnachweis:
- https://unsplash.com/photos/ixYNwpnRsGU
- https://unsplash.com/photos/__QqvTI5Edc
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