Wir haben diesen Test & Vergleich (11/2024) im laufenden Monat überprüft und die Beschreibungen einzelner Produkte aktualisiert. Unsere Empfehlungen sind nach wie vor auf dem neuesten Stand. Letztes Updated am 26. Oktober 2021
Unsere Vorgehensweise
29
recherchierte Produkte
33
Stunden investiert
31
recherchierte Studien
189
Kommentare gesammelt
Herzlich willkommen bei den Testberichten zum Bauchweggürtel Test 2024. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen Bauchweggürtel. Wir haben alle Informationen, die wir bekommen konnten, zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen, die wir im Netz gefunden haben.
Unser Ziel ist es, Dir die Kaufentscheidung zu erleichtern und Dir zu helfen, den für Dich am besten geeigneten Bauchweggürtel zu finden.
Zu den am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) geben wir Dir im Ratgeberbereich und beim Produkt die richtigen Antworten. Test Videos dürfen nicht fehlen, waren aber leider nicht immer vorhanden. Natürlich gibt es auch noch weitere wichtige Informationen, die Dir dabei helfen sollen, den richtigen Bauchweggürtel zu kaufen.
Kaufberatung: Das Wichtigste in Kürze
Ein Bauchweggürtel soll dir helfen, dass du einen trainierten und straffen Bauch bekommst. Zusätzlich solltest du auf deine Ernährung achten.
Es gibt zwei Arten von Bauchweggürteln. Die, de mit elektroschen Reizen arbeiten und die, die die eigene Körperwärme nutzen.
Um deine Muskulatur zu stimulieren eigenen sich elektrische Bauchweggürtel besser. Schwitz- beziehungsweise Saunagürtel sind dafür gedacht, um das Fett abzubauen und dadurch den Bauchbereich zu straffen.
Ranking: So ist unsere Einschätzung der Bauchweggürtel
Für sportliche Aktivitäten ist der Bauchmuskelgürtel ideal. Mithilfe des Geräts bekommst du zügiger einen flachen Bauch. Der Gürtel arbeitet mit der elektrischen Bauchmuskelstimulation. Es gibt vier Elektroden am Gerät, welche die seitlichen und vorderen Bauchmuskeln elektrisch reizen. Du kannst den Gürtel für Muskeldefinition, das Aufwärmen deiner Muskulatur, die Muskelentspannung und Hautstraffung verwenden.
Einschätzung der Redaktion
Der Bauchmuskelgürtel besitzt fünf Programme, die zwischen 22 und 31 Minuten laufen. Das individuelle Training ist von Stufe 0 bis 40 zu betreiben und ist auf dem LCD einzustellen. Es ist sinnvoll mit einem leichten Training im ersten Programm zu starten. Die Intensität und das Programm ist dann wöchentlich zu steigern.
Die Größe des Bauchweggürtels, Bauchumfang / Gewicht / Verschluss
Du kannst den Bauchgürtel einsetzen, wenn du einen Bauchumfang zwischen 75 und 140 cm hast. Das Gewicht des Gürtels beträgt 481 g. Vorteilhaft ist, dass sich das Gerät auch für Personen eignet, die einen größeren Bauch haben. Dank des Klettverschlusses kannst du den Trainingsgürtel exakt an deinen Körper anpassen.
Material / Reinigung
Der Bauchmuskelgürtel ist elastisch und passt sich deshalb allen Körperformen an. Das Gerät besteht aus Terylen, Metall und Kautschuk. Wenn du möchtest, kannst du den Gürtel manuell reinigen. Vor dem Säubern ist es wichtig, dass du die Batterien entnimmst. In der Waschmaschine kannst du den Gürtel nicht reinigen, denn das Material würde verschleißen.
Besonderheiten
Mithilfe des Bauchweggürtels kannst du deine Bauchmuskeln stimulieren. Auch für die Rehabilitation ist der Gürtel geeignet. Musst du dich aus gesundheitlichen Gründen ruhig verhalten, ist eine Muskelstimulation sinnvoll. Auf diese Weise wird die Beanspruchung von Gelenken und Sehnen reduziert.
So sind die Kundenbewertungen
Aktuell bewerten 72 Prozent der Nutzer den Bauchmuskelgürtel positiv. In den Bewertungen haben sich überwiegend diese Inhalte gezeigt:
Zügige Resultate
Ausgezeichnete Verarbeitung
Handhabung ist einfach
Betriebsdauer
Oftmals beschreiben die Käufer zügige Erfolge. Ebenso wird der hohe Tragekomfort und die Qualität des Gürtels hervorgehoben.
Etwa 18 Prozent der Rezensenten finden Kritikpunkte am Bauchweggürtel. Zu diesen zählen:
Schlechte Qualität
Keine Resultate
Unangenehme Stromschläge
Bei manchen Käufern funktionieren die Elektroden des Gürtels nicht. Andere Nutzer beschweren sich über die unangenehmen Stromstöße. Diese können auf eine falsche Nutzung hinweisen.
FAQ
Wird für die Anwendung des Bauchmuskelgürtels ein Kontaktgel benötigt?
Du benötigst zur Nutzung des Gürtels kein Kontaktgel.
Kann ich das Gerät auch bei Übergewicht einsetzten?
Auch bei übergewichtigen Menschen wird die Bauchmuskulatur angeregt und ist mit einer Ernährungsumstellung sinnvoll.
Kann man das Gerät auch an anderswertig einsetzten?
Da sich der Gurt nicht auf einen solch geringen Umfang einstellen lässt, ist dieser lediglich für das Training der Bauchmuskeln geeignet.
Mit dem Fitnessgürtel kannst du den unteren Rückenbereich unterstützen und auch die Bauchmuskeln definieren. Das günstige Gerät bietet dir viele Möglichkeiten deine Bauchmuskeln zu verbessern. Der rückenfreundliche Gürtel hat einen positiven Effekt auf Schmerzen, welche durch Arthritis entstehen.
Einschätzung der Redaktion
Die Größe des Bauchweggürtels, Bauchumfang / Gewicht / Verschluss
Möchtest du diesen Gürtel benutzen, eignet sich dieser bis zu einem Bauchumfang von 122 cm. Die Breite des Geräts beträgt 20 cm und ist durchschnittlich. Mit dem Klettverschluss hast du die Möglichkeit den Bauchgürtel individuell auf deinen Körper einzustellen. Das Gewicht des Fitnessgeräts beträgt 141 g und ist deshalb sehr leicht.
Material / Reinigung
Der Gürtel besteht zu 100 Prozent aus Latex und Neopren. Neopren ist ein wärmendes Material, welches sich der Körperform anpasst und angenehm zu tragen ist. Auch die Hafteigenschaft des Materials sind vorteilhaft. Es empfiehlt sich den Gürtel manuell zu reinigen, um ein Verformen zu vermeiden.
Besonderheiten
Aufgrund der rückenstützenden Funktion des Gürtels entspannt sich die Muskulatur. Muskelschmerzen, wie sie beispielsweise bei Arthritis auftreten, sind so reduzierbar. Vorteilhaft ist auch die Wärmeleistung des Materials und die Passform.
So sind die Kundenbewertungen
Momentan sind 86 Prozent der Käufer vom Gerät beeindruckt.
Dafür gibt es diese Gründe:
Hohe Qualität
Schweißbildung wird gefördert
Preis-Leistungs-Verhältnis
Langlebiger Klettverschluss
Besonders hervorzuheben ist die Verarbeitung des Gürtels und auch der stabile Verschluss.
14 Prozent der Rezensenten sehen am Bauchgürtel einen Verbesserungsbedarf.
Dafür sind diese Ursachen verantwortlich:
Unangenehmer Geruch
Verarbeitung ist weniger guter
Manche Käufer führen einen Verarbeitungsfehler des Gürtels an. Auch Hautunverträglichkeiten sind vorgekommen.
Momentan sind 86 Prozent der Käufer vom Gerät beeindruckt.
Dafür gibt es diese Gründe:
Hohe Qualität
Schweißbildung wird gefördert
Preis-Leistungs-Verhältnis
Langlebiger Klettverschluss
Besonders hervorzuheben ist die Verarbeitung des Gürtels und auch der stabile Verschluss.
14 Prozent der Rezensenten sehen am Bauchgürtel einen Verbesserungsbedarf. Dafür sind diese Ursachen verantwortlich:
Unangenehmer Geruch
Verarbeitung ist weniger guter
Manche Käufer führen einen Verarbeitungsfehler des Gürtels an. Auch Hautunverträglichkeiten sind vorgekommen.
FAQ
Wird die Fettverbrennung angeregt auch ohne sich sportlich zu betätigen?
In Verbindung mit Sport und gesunder Ernährung kann der Gürtel die Fettverbrennung anregen.
Wirkt der Bauch optisch kleiner?
Ja, der Gürtel lässt den Bauch optisch schlanker erscheinen.
Der Bauchmuskelgürtel ist ideal, um den Körper noch detaillierter zu formen. Durch die Stimulation des Geräts kannst du deine Bauchmuskeln zum Wachstum anregen. Im Training ziehen sich die Muskelfasern zusammen und entspannen sich danach wieder.
Einschätzung der Redaktion
Betriebsart / Anzahl der Trainingsprogramme
Das Gerät besitzt fünf Programme, die zwischen 22 und 31 Minuten laufen. Die Trainingsintensität liegt dabei zwischen 0 und 40. Zum Einstellen des Programms und der Intensität dient das LCD.
Die Größe des Bauchweggürtels, Bauchumfang / Gewicht / Verschluss
Der Gürtel eignet sich für Personen mit einem Bauchumfang von 70 bis 130 cm. Das Gewicht des Produkts liegt bei 299 g. Mithilfe des Klettverschlusses kannst du den Gürtel an deine Körperform anbringen.
Material / Reinigung
Der Bauchgürtel liegt angenehm auf der Haut und passt sich der Körperform individuell an. Das Material des Gürtels ist Carbon und Neopren. Aus diesem Grund musst du den Trainer auch per Hand säubern.
Besonderheiten
Mit dem Gürtel kannst du deine Bauchmuskeln zum Wachsen anregen. Die unterschiedlichen Trainingsprogramme kannst du auf dem LCD auswählen. Das LCD ist einfach zu bedienen und sogar abnehmbar.
Jedes Trainingsprogramm besitzt drei Phasen. Nach der Aufwärmphase kommt die Trainingsphase und anschließend die Entspannungsphase.
So sind die Kundenbewertungen
Aktuell bewerten 75 Prozent aller Kunden das Produkt mit gut bis sehr gut. Dabei sind diese Punkte angeführt worden:
Zügige Resultate
Hervorragende Verarbeitung
Ohne Kontaktgel nutzbar
Betriebsdauer ist lange
Handhabung ist leicht
Manche Nutzer geben an, dass die ersten Erfolge schon nach kurzer Nutzung eingetreten sind. Auch der gute Sitz und die leichte Handhabung sind positive Aspekte des Gürtels.
Trotzdem bewerten 25 Prozent der Nutzer das Gerät neutral bis negativ. Dafür sind diese Punkte verantwortlich:
Schlechte Qualität
Unangenehme Stromschläge
Kein Effekt zu sehen
Die Kundenbewertungen zeigen, dass die Qualität des Gürtels kritisiert wird. Auch die schmerzhaften Stromschläge, die eventuell auf einen Anwendungsfehler zurückgehen, sind zu erwähnen.
FAQ
Kann ich den Gürtel problemlos beim Laufen anziehen?
Ja, du kannst den Gürtel während des Joggens benutzen, ohne dass dieser stört.
Kann man den Gürtel mit dem Taillenumfang von 68 cm benutzen?
Ja, du kannst den Gürtel auch bei einem Taillenumfang von 68 cm nutzen, denn dieser ist flexibel einstellbar.
Darf man den Gürtel in Verbindung mit einer Insulinpumpe tragen?
Eine Kombination mit einer Insulinpumpe ist nicht zu empfehlen, um die Funktionsfähigkeit der Pumpe sicherzustellen.
Mithilfe des Bauchweggürtels kannst du deine Muskeln stimulieren. Trotz der Stimulation ist es möglich allen Tätigkeiten nachzugehen. Im Rahmen der Nutzung wird dein Rücken entlastet.
Einschätzung der Redaktion
Die Größe des Bauchweggürtels, Bauchumfang / Gewicht / Verschluss
Du kannst den Gürtel in unterschiedlichen Größen kaufen. Es gibt diesen in der Größe 1, 2 und 3.
Das Gerät eignet sich für Menschen mit einem Taillenumfang von 70 bis 90, 90 bis 110 und 110 bis 130 cm. Mit einem Gewicht von 118 g ist der Gürtel ein Leichtgewicht. Die Breite des Gürtels beträgt 20 cm, was dem Durchschnitt entspricht. Wie auch die anderen Bauchgürtel im Test ist auch dieser mit einem Klettverschluss verschließbar.
Material / Reinigung
Der Bauchweggürtel hat einen hohen Tragekomfort. Dies liegt an der Stützwirkung für die Lenden und die sorgsam ausgewählten Materialien.
Praktisch ist der Gummizug, welcher sich deinem Körper anpasst. Der Gürtel besteht aus 18,5 Prozent Gummi und 81,5 Prozent Polyamid. Das atmungsaktive Material ist mit einer weichen Polsterung versehen und gut verarbeitet. Du kannst den Gürtel per Hand reinigen, um das Material länger elastisch zu halten.
Besonderheiten
Menschen, die an Muskelschwäche leiden, sind mit diesem Gerät gut bedient. Das getestete Medizinprodukt richtet die Wirbelsäule auf und lindert langfristig Rückenschmerzen. Leidest du an Bandscheibenproblemen, ist dieser Gürtel ideal.
So sind die Kundenbewertungen
Momentan wird der Gürtel von 82 Prozent der Nutzer positiv bewertet. Dabei sind diese Dinge am meisten erwähnt worden:
Unsichtbar unter der Kleidung
Gute Anpassung an den Körper
Optimiert die Körperhaltung
Tragen ist angenehm
Ideal nach Operationen
Problemzonen sind kaschiert
Neben dem hohen Tragekomfort wird auch die Qualität des Gürtels positiv erwähnt.
Neutral bis negativ wird der Bauchweggürtel von 18 Prozent der Käufer erachtet. Dafür sind diese Kritikpunkte verantwortlich:
Zu schmaler Gürtel
Schlechte Verarbeitung
Kein Effekt
Laut Kundenaussage kommt der Gürtel manchmal mit einem Verarbeitungsfehler. Bei diesem Problem lösen sich die Nähte auf.
FAQ
Wie lange ist der Artikel haltbar?
Ja, wenn du den Gürtel manuell reinigst, ist dieser lange haltbar.
Kann ich den Gürtel einfach anwenden?
Du kannst den Gürtel intuitiv einsetzen und deshalb leicht bedienen.
In welchen Größen kann ich den Gürtel tragen?
Der Bauchweggürtel ist in den Größen 1, 2 und 3 erhältlich. Der maximal mögliche Bauchumfang beträgt 130 cm.
Der Bauchweggürtel basiert auf Wärme und ist aus diesem Grund eine gute Hilfe zum Abnehmen. Du kannst du Gürtel beim Sport tragen und dadurch effektiv nutzen. Durch das Schwitzen unter dem Gürtel wird die Bauchregion zur Verbrennung von Fett angeregt.
Durch eine gesunde Ernährung und Sport kannst du den Gürtel noch effektiver benutzen. Schon beim ersten Anziehen des Schwitzgürtels erscheinst du schlanker, was auf den figurmodellierenden Effekt zurückzuführen ist.
Einschätzung der Redaktion
Die Größe des Bauchweggürtels, Bauchumfang / Gewicht / Verschluss
Du erhältst den Gürtel in unterschiedlichen Größen. Von XS bis XL gibt es eine große Auswahl.
Wählst du den Bauchweggürtel in XS aus, eignet sich dieser für einen Bauchumfang zwischen 60 und 74 cm. Die Größe S entspricht einem Umfang von 75 bis 88 cm und die Größe M einem Umfang von 89 bis 107 cm. Benötigst du einen Bauchgürtel mit einem Umfang zwischen 108 und 129 cm ist die Größe L korrekt. Wählst du die Größe XL, kannst du den Schwitzgürtel bei einem Taillenumfang von 130 bis 150 cm nutzen.
Aufgrund des Gummizugs am Gürtel lässt sich dieser auf deine Proportionen abstimmen. Vorteilhaft ist ebenso, dass der Schwitzgürtel aus einem Stück besteht, denn dadurch ist dieser robuster.
Material / Reinigung
Der Gürtel besteht aus 30 Prozent Gummi, 60 Prozent Acryl und zehn Prozent Nylon. Wie auch bei den anderen Geräten ist auch bei diesem Gürtel die manuelle Wäsche sinnvoll. Zum Trocknen empfiehlt sich das Lufttrocknen, um die Fasern nicht zu beanspruchen.
Besonderheiten
Wer den Gürtel verwendet, regt durch die Wärmeentwicklung des Geräts die Schweißbildung an. Dadurch wird der Kalorienverbrauch erhöht, denn der Stoffwechsel wird angeregt.
So sind die Kundenbewertungen
Aktuell bewerten 63 Prozent der Nutzer den Gürtel positiv. Das liegt an diesen Dingen:
Angenehmes Tragegefühl
Schwitzeffekt ist ideal
Problemzonen sind kaschiert
Gute Anpassungsfähigkeit
Der Schwitzeffekt wird von vielen Nutzern als unangenehm empfunden. Auch das sanfte Aufliegen auf der Haut wird positiv erwähnt.
37 Prozent der Rezensenten haben Mängel am Gürtel entdeckt. Diese sind:
Fehlender Abnahmeeffekt
Zu schmaler Gürtel
Riecht komisch
Es ist möglich, dass sich der fehlende Effekt beim Training auf eine falsche Nutzung zurückführen lässt.
FAQ
Sollte der Gürte schon sehr eng anliegen?
Ja, es ist notwendig den Gürtel sehr eng an den Körper zu legen, um optimale Trainingsergebnisse zu erzielen.
Aus welchem Material besteht der blue belt® Fettweggürtel?
Der Schwitzgürtel besteht zu zehn Prozent aus Nylon, 30 Prozent aus Gummi und 60 Prozent aus Acryl.
Strafft sich der Bauch durch die Anwendung?
In Kombination mit sportlichen Aktivitäten kannst du deinen Bauch mit dem Gürtel straffen.
Die Abnehmhilfe ist ideal, um den Bauchumfang zu reduzieren und die Körperhaltung zu optimieren. Aufgrund des modellierenden Effekts unterstützt dieser Gürtel deinen Rücken. So kannst du Rückenprobleme reduzieren.
Vorteilhaft ist, dass der Bauchweggürtel unter der Kleidung nicht sichtbar ist. Das Sporthilfsmittel ist ideal in Kombination mit sportlichen Aktivitäten. Es ist nicht sinnvoll den Gürtel den kompletten Tag zu tragen. Eine Tragedauer von zwei Stunden sollte nicht überschritten werden.
Einschätzung der Redaktion
Die Größe des Bauchweggürtels, Bauchumfang / Gewicht / Verschluss
Der Bauchweggürtel ist in einer Größe erhältlich und ist 103 cm lang. Die Breite des Geräts liegt bei 20 cm und das Gewicht bei 118 cm. Hast du einen Bauchumfang von maximal 112 cm ist dieser Gürtel ideal für dich.
Der bewegungsaktive und rutschfeste Gürtel ist mit einem Klettverschluss verstellbar. Hast du den Gürtel angelegt, ist dieser unsichtbar und deshalb unter jeder Kleidung zu verwenden.
Material / Reinigung
Das Material des Gürtels ist Neopren, welches sehr wasserabweisend ist. Du kannst dieses Material auch zum Wassersport einsetzen. Vorteilhaft ist, dass der Gürtel zu 100 Prozent frei von Latex ist. Bei einer starken Aktivität lockert sich der Gürtel nicht, was dem Material Neopren zu verdanken ist.
Bist du mit dem Einsatz des Gürtels fertig, wasche diesen mit Seife und Wasser ab. Wichtig dabei ist ein manuelles Reinigen. Eine Trocknung im Trockner ist nicht empfehlenswert, da der Gürtel dadurch kaputtgehen kann.
Besonderheiten
Mit diesem Gürtel bist du vor Rückenbeschwerden geschützt. Außerdem regt das Gerät die Fettverbrennung an. Dadurch siehst du zügig Resultate nach dem Training.
So sind die Kundenbewertungen
86 Prozent aller Rezensenten bewerten den Gürtel positiv. Besonders häufig sind diese Punkte aufgezählt worden:
Hohe Qualität
Gutes Tragegefühl
Schwitzeffekt ist optimal
Stützt und stabilisiert den Rücken
Besonders vorteilhaft ist der breite und große Klettverschluss. Auch das hochwertige Material wird gelobt.
Trotz aller Vorzüge bewerten 14 Prozent der Nutzer den Bauchweggürtel weniger gut. Dafür sind diese Mängel verantwortlich:
Zu schmaler Gürtel
Riecht unangenehm
Keine Erfolge
Der chemische Geruch wird am negativsten bewertet. Auch die Resultate beeindrucken viele Menschen nicht.
FAQ
Schaffe ich dem mit dem Gürtel einen Gewichtsverlust von10 kg?
Wenn du deine Ernährung umstellst, sportlich aktiv bis und den Gürtel benutzt ist ein Gewichtsverlust möglich.
Wie wird der Gürtel betrieben?
Der Schwitzgürtel benötigt keinen Strom und keine Batterien.
Warum darf ich den Gürtel nur zwei Stunden am Tag tragen?
Der Grund dafür ist, dass das Schwitzen die Atmungsaktivität beeinflusst. Um die Haut zu schonen ist daher ein Tragen von maximal zwei Stunden sinnvoll.
Mithilfe des Bauchweggürtels kannst du intensive Aktivitäten betreiben und dabei deine Bauchmuskeln trainieren. Für das Radfahren, Joggen oder die Fitnessübungen ist der Supersports 21 Premium daher geeignet.
Einschätzung der Redaktion
Die Größe des Bauchweggürtels, Bauchumfang / Gewicht / Verschluss
Das Gerät gibt es in der Einheitsgröße. In dieser beträgt die Breite 23 cm und die Länge 112 cm. Das Gewicht beträgt etwa 240 g.
Material / Reinigung
Der Gürtel besteht aus Neopren. Dieses Material wird auch für das Herstellen eines Taucheranzugs genutzt. Aufgrund des weichen Materials ist dieses angenehm zu tragen. Du hast die Möglichkeit den Gürtel mit Seife zu reinigen. Da der Gürtel schnell trocknet, benötigst du keine Wäschetrockner.
Besonderheiten
Im Lieferumfang erhältst du einen Tragebeutel, der wasserabweisend ist. Der Beutel ermöglicht es dir den Gürtel zu transportieren und gebrauchsfertig bereitzuhalten. Zudem erhältst du ein E-Book, wenn du den Bauchweggürtel erwirbst.
So sind die Kundenbewertungen
Aktuell wird das Gerät von 89 Prozent der Nutzer gelobt. Das liegt an diesen Dingen:
Gutes Tragegefühl
Passform
Schweißproduktion wird angeregt
Klettverschluss hält
Besonders die Passform des Gürtels beeindruckt. Auch der schweißbildende Prozess wird lobend erwähnt.
Etwa elf Prozent der Käufer finden Kritikpunkte am Bauchtrainer. Diese sind:
Unter der Kleidung zu sehen
Für den Sport ungeeignet
Riecht schlecht
Hartes und steifes Material
Schlechte Verarbeitung
Neben dem komischen Geruch und den Materialfehlern am Gürtel wird erwähnt, dass das Produkt etwas steif ist. Zudem fehlt eine Anleitung zum Waschen und Informationen zur Haltbarkeit.
FAQ
Kann der Bauchweggürtel auch in Verbindung mit Sit-ups, verwendet werden?
Bei Bauchübungen wirst du einen Widerstand fühlen. Aus diesem Grund eignet sich das Gerät am besten zum Joggen.
Bauchweggürtel bei Stiftung Warentest
Bei unserer Suche in den Verbraucherportalen von Stiftung Warentest (www.test.de) oder bei Konsument.at (vergleichbar in Österreich) konnten wir keinen Bauchweggürtel Test finden. Wir haben daher hier die Informationen zusammengetragen, die wir im Internet zu den einzelnen Anbietern und deren Bauchweggürteln finden konnten und zeigen diese im Vergleich. Auch haben wir uns andere Seiten, die selbst Tests publizieren, angesehen und lassen deren Ergebnisse in unsere Texte mit einfließen.
Unser Ratgeber Bereich: Wichtige Fragen und Antworten auf die Du vor dem Kauf eines Bauchweggürtels achten solltest
Was bewirkt ein Bauchweggürtel eigentlich?
Mithilfe eines Bauchweggürtels wird der Bauchmuskel aufgebaut. Dadurch verlierst du an Gewicht und gewinnst an Muskeln. Damit der Gürtel an seine Wirkung entfalten kann, ist es notwendig die Ernährung umzustellen und Sport zu treiben.
“Die Strandfigur ist mit einem Bauchweggürtel nur dann zu bekommen, wenn Sport getrieben und auf eine gesunde Ernährung geachtet wird.”
Was sind die Vorteile von einem Bauchweggürtel – gegenüber der anderen Art abzunehmen?
Es gibt die Möglichkeit einen flachen Bauch zu erzielen, indem du ein Bauchwegtraining machst oder eine Diät hältst. Mit dem Bauchweggürtel ist es noch leichter die Traumfigur zu erreichen.
Ein gezieltes Training in Kombination mit einer gesunden Ernährung und dem Bauchweggürtel ist wichtig.
Die Gürtel sind flexibel einsetzbar und verbrennen Bauchfett. So hast du die Möglichkeit überall zu trainieren.
Vorteile
Leichtes und zügiges Bedienen
Viele Varianten
Einfach zu verstauen
Unsichtbar unter der Kleidung
Erfordert wenig Anstrengung
Nachteile
Keine Nachteile vorhanden
Neben Bauchweggürteln mit Strom gibt es auch Schlankheitsgürtel, Schwitzgürtel und Gymnastikgürtel. Besonders effektiv sind Geräte, die mit Strom betrieben werden. Suchst du nach einem Produkt, welches deine Körperhaltung optimiert und den Bauch trainiert ist der Schwitzgürtel eine gute Wahl.
Für wen eignet sich ein Fettweggürtel?
Alle Menschen, die gesund sind, dürfen den Fettweggürtel benutzen. Bewegst du dich wenig, ist der Gürtel eher ungeeignet. Achte bei der Wahl des Geräts auch auf den maximalen Bauchumfang, denn Produkte in Einheitsgröße sind oftmals für Umfänge von bis zu 110 cm geeignet.
Bauchweggürtel ohne Strom eignen sich für jeden und sind auch in vielen Größen verfügbar. Eine tolle Alternative zum Gürtel ist eine Vibrationsplatte oder eine Kraftstation. Mithilfe dieser Geräte kannst du viele Muskelgruppen trainieren.
Gibt es Bauchweggürtel, die unter der Kleidung nicht sichtbar sind?
Bauchweggürtel ohne Strom sind unter der Kleidung nahezu unsichtbar. Wählst du ein Gerät aus, welches mit Strom betrieben wird, hat dieses ein Bedienelement. Das Bedienelement kann unter der Kleidung sichtbar sein.
Welcher Bauchmuskelgürtel ist für welches Geschlecht geeignet?
Für Männer sind besonders die elektrischen Bauchweggürtel geeignet.Diese stimulieren die Muskulatur. Frauen profitieren besonders vom Schwitzgürtel, der auch nach Schwangerschaften eine gute Wahl ist. Ebenso kann der Schwitzgürtel als Nierenwärmer zum Einsatz kommen.
Auch im passiven Zustand kannst du mit einem Bauchweggürtel Problemzonen bearbeiten. Dies funktioniert entweder mit elektrischen Reizen oder Körperwärme.
Was kostet ein Bauchweggürtel?
Der Durchschnittspreis eines Bauchweggürtels liegt bei 20 Euro. Wer ein effektives Gerät haben möchte, sollte nicht die günstigste Variante wählen. Meist sind bei besonders preiswerten Geräten Einbußen in der Qualität zu erwarten.
Elektrische Bauchgürtel kosten meist 20 bis 40 Euro. Fitnessgürtel mit einem Schwitzeffekt sind für 30 Euro zu haben. Im Vergleich dazu gibt es Schlankheitsgürtel schon ab einem Preis von fünf Euro. Es ist sinnvoll 20 Euro in einen Schlankheitsgurt zu investieren, um von einer besseren Qualität zu profitieren.
Die Art
Der Preis
Elektrischer Bauchweggürtel
Etwa 20-40 Euro
Schwitzgürtel
etwa 10-30 Euro
Schlankheitsgürtel
etwa 20 Euro
Wo kann ich einen Bauchweggürtel kaufen?
Zu den beliebtesten Orten, an denen du einen Bauchweggürtel erwirbst, gehören:
Netto
Amazon
EBay
Penny
Real
Netto
In den meisten Supermärkten und Sportfachgeschäften gibt es Bauchweggürtel zu kaufen. Einfacher ist der Einkauf im Internet. Kaufst du online, hast du nicht nur eine größere Auswahl, sondern bezahlst meist auch weniger Geld.
Triff Deine Kaufentscheidung: Welcher der vorgestellten Bauchweggürtel passt am besten zu Dir?
Es gibt drei verschiedene Bauchweggürtel-Arten. Zu diesen gehören:
Schlankheitsgürtel
Bauchweggürtel mit Strom
Schwitzgürtel
Die Wirkung und auch die Anwendung hängt von der Gürtelart ab. Nachfolgend erzählen wir dir mehr über die einzelnen Gürtelarten. So findest du schnell heraus, welcher Gürtel ideal für dich ist.
Was ist ein Bauchfettweggürtel mit elektrischen Impulsen und was sind die Vor- und Nachteile?
Verwendest du einen Fitnessgürtel, stimuliert dieser mithilfe von Strom deine Bauchmuskeln. Dadurch wachsen die Bauchmuskeln. Diese Art des Gürtels zeichnet sich durch eine einfache Anwendung aus.
Vorteile
Einfache Bedienung
Platzsparende Lagerung
Ideal beim Muskelaufbau und Abnehmen
Unsichtbar unter der Kleidung
Nachteile
Ernährungsumstellung sinnvoll
Sport notwendig
Elektrische Impulse können gewöhnungsbedürftig sein
Bei der Anwendung ist es wichtig darauf zu achten, dass das Gerät am Körper anliegt. Es kann sinnvoll sein ein Kontaktgel zu verwenden. Verwendest du das Produkt kann dies ein Kitzeln am Körper hervorrufen, welches bei einem intensiveren Programm ansteigt. Mithilfe der Reize kannst du deine Bauchmuskeln noch besser trainieren.
“Möchtest du dauerhaft einen durchtrainierten Bauch haben, empfiehlt sich ein Produkt mit Strom. In Kombination mit einer gesunden Ernährung und einem Training erzielst du gute Erfolge.”
Wenn du möchtest, kannst du das Produkt auch bei Ausflügen oder dem Arbeiten tragen. Es ist unsichtbar unter deiner Kleidung und trägt dazu bei mehr Fett zu verbrennen.
Was ist ein Schwitzgürtel und was sind die Vor- und Nachteile?
Schwitzgürtel, welche auch als Nierenwärmer, Saunagürtel oder Thermogürtel zu finden sind, arbeiten mithilfe von Wärme. Durch die Schweißbildung wird die Problemzone zur Arbeit angeregt. So wird die Fettverbrennung aktiviert.
Vorteile
Ideal bei Rückenschmerzen und Verspannungen
Strafft die Problemzone
Hautqualität wird verbessert
Wirkt mit Wärme
Nachteile
Körperflüssigkeiten gehen verloren
Trainiert die Bauchmuskeln nicht
Mithilfe der Körperwärme erhitzt sich der Gürtel und kurbelt die Fettverbrennung an. Nach der Geburt ist ein solches Produkt sinnvoll, um die Hautrückbildung zu unterstreichen. Einen solchen Gürtel kannst du jederzeit tragen, auch beim Arbeiten, Sport oder bei Unternehmungen.
Zur Gewichtsabnahme ist Bewegung notwendig, denn der Gürtel trainiert keine Bauchmuskeln. Zur Straffung des Bauchs und als Nierenwärmer ist ein solcher Bauchweggürtel ideal.
Was ist ein Schlankheitsgürtel und was sind die Vor- und Nachteile?
Ein Schlankheitsgürtel ähnelt einem Saunagürtel. Mithilfe der Körperwärme erhitzt du das Produkt.
Vorteile
Macht optisch schlanker
Stabilisiert den Rücken
Anpassungsfähig
Nachteile
Für regelmäßige Anwendungen nicht ideal
Nur zum optischen Gewichtsverlust
Mithilfe eines Klettverschlusses kannst du den Bauchgurt anlegen. Willst du den Bauch optisch schlanker erscheinen lassen, ist dieses Produkt eine gute Wahl. Unter enger Kleidung ist ein solcher Gürtel fast unsichtbar.
Was sind die Kaufkriterien und wie kannst Du die einzelnen Bauchweggürtel miteinander vergleichen?
Anschließend erfährst du, welche Kriterien für einen Bauchweggürtel sinnvoll sind. Zu diesen gehören:
Reinigung
Verschluss
Material
Trainingsprogramme
Betriebsart
Größe/Maximaler Bauchumfang
Wir erzählen dir über jedes Kriterium mehr, sodass du diese besser verstehe und einordnen kannst.
Größe / Maximaler Bauchumfang
Ein Bauchweggürtel muss zu deiner Figur passen, denn nur so erzielst du ein gutes Ergebnis. Am besten verwendest du ein Maßband und misst deinen Bauchumfang. Standardgroße Bauchweggürtel haben meist einen Umfang von 110 cm. Ist dein Bauch. Benötigst du einen größeren Gürtel achte immer auf die genauen Angaben zum Umfang.
Herzlich willkommen bei den Testberichten zum Kajak Test 2024. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen Kajaks. Wir haben alle Informationen die wir bekommen konnten zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen die wir im Netz gefunden haben. Wir möchten Dir die Kaufentscheidung… ... weiterlesen
Betriebsart
Entscheide dich, ob du an Bauchfett verlieren möchtest oder deine Muskeln aufzubauen planst. Zum Muskelaufbau empfiehlt sich ein elektrischer Bauchweggürtel. Auch ein Schwitzgürtel ist für diesen Einsatzzweck geeignet. Beim elektronischen Gerät achte auf jenes mit einem Akku, denn so bleibst du mobil und benötigst keine Stromquelle.
Trainingsprogramme
Außerhalb von Sauna- und Schwitzgürtel gibt es auch Fitnessgürtel. Diese haben zusätzliche Funktionen. Meist funktionieren diese Gürtel mit Impulsen und besitzen einige Trainingsprogramme. Die Anzahl der Elektroden am Gerät variieren. Meist befinden sich vier Elektroden am Gerät, um unterschiedliche Muskelgruppen zu trainieren.
Wähle einen Gürtel aus, der zu deinen Bedürfnissen passt. Neben der Anzahl der Elektroden ist auch die Anzahl der Programme wichtig. Wähle ein Gerät mit justierbaren Intensitätsstufen. Manche Nutzer empfinden das leichte Kribbeln als angenehm, andere als unangenehm.
https://www.instagram.com/p/BduBsibDIoB/
Material
Kaufst du einen Gürtel achte auf dessen Qualität. Meist halten preiswerte Geräte weniger lange, denn das Material löst sich häufig. Empfehlenswert sind Modelle aus dem Material Neopren, denn diese sind besonders dehnbar. Außerdem ist Neopren wärmedämmend und regt den Stoffwechsel an. Zur Entwässerung sind Neoprengürtel daher eine gute Wahl.
Verschluss
Ein robuster Verschluss ist am Bauchweggürtel wichtig. Auf diese Weise hast du die Sicherheit, dass der Gürtel auch beim Arbeiten und Sport hält. Ideal ist ein Klettverschluss, der sich individuell einstellen lässt. Der starke Halt des Verschlusses ermöglicht dir sogar ein Tragen im Büro oder bei der Gartenarbeit.
Reinigung
Verwendest du einen Sportgürtel, ist dieser zügig schmutzig und benötigt eine Reinigung. Da die Materialien der Bauchweggürtel eher empfindlich sind, ist es sinnvoll das Produkt manuell zu säubern. Beim Waschen in der Maschine wird das Gürtelmaterial trocken und spröde. Das bedeutet auch, dass der Gürtel schneller kaputtgeht.
Sinnvoll ist es den Gürtel nach der Nutzung mit Wasser abzuwaschen. Aufgrund des Materials des Gürtels trocknet dieser zügig. Deshalb ist kein Trockner notwendig. Tipps zur Reinigung findest du in der Gebrauchsanweisung.
Wissenswertes über Bauchweggürtel – Expertenmeinungen und Rechtliches
Seit wann gibt es Bauchweggürtel?
Der Bauchweggürtel ist eine Weiterentwicklung des Korsetts. Die ersten Korsetts sind im 16. Jahrhundert hergestellt worden. Ein Körper, der in einem Korsett ist, hat eine kegelartige Form.
https://www.instagram.com/p/BL9EsAhAkif/
Eine schmale Taille und flache Brust waren im 16. Jahrhundert modern. Im 17. Jahrhundert ist die Form des Korsetts optimiert worden, sodass diese die Brust anhob. Seit dem 19. Jahrhundert hat sich die “Sanduhrenform” etabliert. Im Jahr 1910 ist ein S-Korsett entwickelt worden, welches das Unterbrustkorsett ersetzt hat. Im Rahmen von Frauenbewegungen ist das Korsett aus der Mode gekommen und wurde später als Hüfthalter benutzt.
Warum ist der Bauch die Problemzone Nummer 1?
Bauchfett ist im Vergleich zu anderen Problemzonen schwerer loszuwerden. Neben Nulldiäten versuchen viele Menschen mit Diätpillen am Bauch an Gewicht zu verlieren. Neben dem optischen Effekt ist ein flacher Bauch auch mit einem geringeren Gesundheitsrisiko verbunden. Bauchfett steht mit zahlreichen Erkrankungen in Verbindung.
Warum ist Bauchfett ungesund und was mache dagegen?
Wer viel Fett am Bauch hat, hat ein Gesundheitsrisiko zu tragen. Ein größerer Bauchumfang erhöht das Risiko an einer Herzerkrankung oder an Diabetes zu erkranken.
Nachteile
Ein großer Bauch erhöht den Hunger
Bauchfett steht mit Herzkrankheiten in Verbindung
Bei mehr Bauchfett ist der Cholesterinspiegel höher
Das Körpergefühl leidet unter dem Bauchfett
Trainierst du den Bauch reduziert du das Risiko krank zu werden. Durch ein gezieltes Training schmilzt dein Gewicht. Am schnellsten geht der Gewichtsverlust, indem du auch deine Ernährung anpasst.
Welches Maß ist das Perfekte für eine Taillie?
Als Frau ist es empfehlenswert einen Bauchumfang von etwa 88 cm nicht zu überschreiten. Bei Männern liegt das Limit bei 102 cm. Alle Bäuche, die einen größeren Umfang haben, gelten als gefährlich. Um herauszufinden wie groß dein Bauchumfang ist, misst du diesen am Morgen vor dem Frühstück. Korrekte Messergebnisse erhältst du, wenn du den Oberkörper frei machst und dich aufrecht hinstellst. Lege das Maßband an jener Stelle an, die den größten Umfang hat.
